مراقبت های بعد از جرمگیری

• دهان و دندان ها را با آب نمک ولرم و رقیق(یک لیوان آب ولرم و یک چهارم قاشق چایخوری نمک)حداقل دو تا سه بار در طول روز شستشو دهید.
• اولین مسواک بعد از درمان با ملایمت زده شود.
• مسواک زدن با روش صحیح انجام شود.
• زمان مسواک زدن صحیح حداقل ۲ الی ۴ دقیقه می باشد.
• استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز الزامی است.
• کنترل بهداشت دهان و دندان هر ۹ ماه یکبار امری ضروری است.
حتما سالی یک بار جرم گیری را در برنامه بهداشتی خود قرار دهید.
مطمئن باشید که با دقت در، صحیح مسواک زدن تشکیل جرم را به حداقل خواهید رساند.
مسواک زدن ناحیه ای که خونریزی دارد متوقف نکنید این کاملا اشتباه است. ناحیه ای که خونریزی دارد بیشتر مسواک بزنید و از خونریزی آن نترسید. مطمئن باشید که با خوب و بیشتر مسواک زدن آن ناحیه خونریزی خیلی کاهش پیدا خواهد کرد.
در صورتی که جرم زیادی داشتید و بعد از جرم گیری دندان هایتان به سرما و گرما حساس شده زیاد نگران نباشید به مرور رفع خواهد شد و برای کاهش سریعتر حساسیت می توانید از خمیر دندان های مخصوص دندان های حساس برای یک دوره ۱ ماهه استفاده فرمائید.